現在很多人都是外食居多,CINDY雖然也希望天天煮給小孩吃,不過我覺得很多時候煮飯真是累人的活
尤其家裡有小朋友就是這個不吃那個不愛,搞得我真是寧願外面買便當就好
不過外食真的就要比較注意一下營養的均衡喔!像是太油或是炸的就不要太常吃,最好多挑一點菜類
是說想要多吃青菜就可以天天順暢,世界好像還沒有這麼美好的事
我們還是要另外多補充均衡的元素,像是CINDY平時就很推薦大家的益生菌
護力養優質益生菌配方,讓我每日2杯有感,而且他是可以全家大小一起喝的,買回家可以全家一起補充,很方便又營養滿分喔!