Cindy的純屬虛構

現代人生活壓力大，平常想要睡個好覺感覺都不是件容易事

你們也跟我一樣就想好好睡個覺嗎！

最近發現一個超讚的好睡法寶，每晚的睡眠時間終於不再翻來翻去，是讓我天天好入睡的大幫手

就是這瓶美睡飽 美顏安睡膠囊

CINDY從之前去健檢後看到多項紅字開始就對保養變得有點緊張起來

現在飲食都比過去要注意許多，不過光是吃對的食物還是不夠，除此以外運動、保養品我也是一樣不少

像是什麼納豆紅麴、魚油的，我也吃了不少，說起魚油，CINDY真的是有很認真的去做研究，含量、萃取等都要注意

而且魚油很棒的是不光我們大人吃很好，就連小朋友也都很需要攝取

以前大人都會說小孩要多吃魚才會變聰明，但倒底要吃多少我們也說不準，還不如直接吃魚油有滿滿DHA更實際呢

今天就來跟大家分享一下我最近在吃的深海魚油，這是天然保健所推出的極淨魚油，小顆粒還不錯喔！

最近開始在放暑假，小朋友除了每天規定的學效暑假作業以外，每天閒閒無事就想看手機、看電視、玩遊戲機

真的是讓媽媽我每天都好頭痛超煩的！

相信這也是許多媽媽心中共同的心聲，叫小孩去看書都叫不動，晚上睡覺還想著要偷玩手機

我都很怕他們是都想把自己操到什麼樣的地步才肯休息

為了幫他們打擊無所不在的3C藍光，所以我也很努力在幫他們尋找好的產品來保養

就像今天要跟大家分享的孩子晶潤保健品心得就是來自EnDear穎達生技的孩童專用-晶亮兒童葉黃素

時間一年一年飛快的過，現在CINDY的保養除了肌膚以外更少不了身體

我覺得現在真的光是東塗西抹的保養很不夠，還是要外敷內服的多吃點讓身體由內而外的展現光采更好

像過去我比較不愛吃的膠原蛋白，現在也省不了要一天一包、兩包的吃下去了

不過我以往比較不吃還是因為口味的問題，好像市面上都是以牛奶口味為多，吃起來很容易有腥味我就不太喜歡

今天要跟大家分享的，則是帶有一點酸甜但是口味好吃的Princess 德國專利香妃超胜肽膠原蛋白粉

睡覺對每個人來說都是人生第一大事，我們可以一天不吃飯，但誰能抵得住一天不睡覺呢

但偏偏新時代的人們就容易有新時代的文明病，那就是睡不好

可能是外在的聲光刺激太多，也可能是生活的壓力過大

像CINDY自己就是感覺真的越大越有睡眠方面的困擾 

當然了，大家都知道我分享過不少的相關類型產品，但今天分享的柏諦生技深舒眠GABA+香蜂草萃取物_PLUS我自己感覺真的很不一樣！

趕快來看看CINDY的吃後感分享吧

對一個怎麼睡都睡不好的人來說，新世紀的GABA真的是最偉大的發現

CINDY我從接觸到GABA以後真的是有種發現新大陸的感動，讓我可以每天好好睡，你們說是不是最棒的事

因為我就是每天都感覺壓力好大，就算是睡了也感覺早上還是很累，尤其睡睡醒醒的問題是那種一晚可以醒來五六次的狀態

醒來以後又要躺上好久才能睡去！問題真的很嚴重！

今天也是要來跟大家分享顧可飛晚安好眠膠囊

以三大專利助眠配方讓晚上可以思考先斷電，把夜間雜訊停下來

大家都知道納豆還有紅麴都是有很高的營養價值的食品

就像今天要跟大家分享的這一盒台酒生技安可健納豆紅麴

在挑選保健產品的時候，CINDY都會特別找比較大廠牌感覺會比較安心

另外像是有醫師推薦也會特別多看一下

結合納豆還有紅麴的營養成份

我們現代人真的好辛苦，不像過去吃好睡好躺下就可以好好睡一覺的

現在因為生活壓力大還有好多的煩惱跟工作要思啊想的，就算躺到床上還是有好多事請自動跑來想

有時就算是已經翻來滾去數羊數到天光光還不見得能睡去，這樣的困擾一直煩著我

今天要跟大家分享一款我覺得還蠻特別的輕熟齡必備元素威瑪舒培 鈣鎂眠凍飲

不只是給我們女性愛美注重保養吃很實用，而且更能給睡眠品質不佳的我一個夜晚的美夢呢！

不管是哪一種類型的女生或男生，好像都還是會希望追求更完美狀態吧！

僅管是這麼追求好還要更好，不過生活壓力好大免不了

所以平常我就是會吃一些可以幫助日常代謝的食品，像今天要跟大家分享的這一罐促進代謝保健品，他就是可以增加全日代謝

對我們這些三餐老是在外的族群來說是很方便的外食代謝輔助唷！

一起來看看Laler菈楽3D斷食酵母

自從CINDY開始在吃四序一生 清道師順暢膠囊我真的是感覺每天就算吃大餐也不再老是罪惡感滿滿

後來我也對四序一生 築夢師GABA舒眠膠囊開始產生興趣

因為平常就因為睡眠品質不好、淺眠等等問題，讓我早上起床常會有種睡了等於沒睡得疲憊感

其實這種睡不好的問題真的也已經是長久以來的毛病了，只是這樣真的對身體很不好，要知道睡眠時間是我們身體在自我修復的黃金期

如果睡不好，身體無法得到休息，當然一些不舒服也更難自我處理

自從我開始吃到GABA產品以後就真的是驚為天人，沒想到有這樣好的產品，所以到現在也吃過好多家不同的GABA錠囉

今天跟大家分享的築夢師GABA舒眠膠囊也是一款很不錯的分享

還記得前陣子跟大家分享過的四序一生好菌師百億複合益生菌嗎

因為吃過感覺蠻好的，對於作息不正常又愛偏食的我來說真的幫助很大

聽說搭配他的清道師順暢膠囊效果更棒，所以又再來跟大家分享分享

CINDY最近又開始在控制我的飲食了，我發現，現在真的是要科學一點，從控制減醣做起會更有效率

不多說，效果真的還蠻不錯的，光是我現在看自己照片都有感覺到比過去好看很多的身型！

而且像我們家幾乎是每周都會有小聚餐，再加上我自己飲食也蠻不正常，中餐大多是便利店草草解決，所以減醣真的是很重要

今天CINDY要跟大家分享的聿新生技易醣妥苦瓜柑橘膠囊，正是幫助我輕鬆飲食控制的小幫手喔

每個小朋友的成長都是爸媽心中最重要的事，所以我自己在小朋友長高的階段都特別要盯著他們補充足夠的營養還有運動等問題

說到足夠的營養，當然大家都知道補鈣非常重要，過去我都給張少喝牛奶、吃鈣片

現在犀牛先生也是希望他比照辦理，不過犀牛跟我一樣喝了牛奶就跑廁所，這樣就比較辛苦了

給他吃鈣片當然是個好方法，不過傳統鈣片都很大、又像藥一樣，犀牛的接受度不高，每次都要逼著吃，真的是大人小孩都辛苦

現在康研家出了鈣嚼錠，補鈣更方便、效率更好喔！所以我現在就趕快讓犀牛趕進度，每天都要乖乖吃兩顆

幸好桂格康研家鈣嚼錠是甜甜的熱帶水果風味，所以我就算沒有催，犀牛也都會主動去拿來吃，真的是解決了我的一大困擾啊！

現代人說起來幸福但也很辛苦，像CINDY自己，平常雖然也是都忙到亂七八糟，不過關於一到晚上也都是要在床上翻來翻去好久的人

像這樣睡眠品質不好，當然就是因為作息還有生活壓力等等造成，現在也因為科技的幫助，我自己最愛的就是每天睡前的GABA助攻好眠

CINDY自己的GABA保健品實測有很多，真的有空可以來寫個評比之類，有的不錯有的就普普

就像Home Dr. 益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌，則是一款我自己還蠻有感的GABA益生菌喔！

一起來看看今天的GABA益生菌分享吧

我們家不管是大人、小孩都還蠻愛喝木耳飲的，不管是白木耳或是黑木耳都有各自的喜好

過去CINDY其實也會讓寶貝喝銀耳露來滋補養生，而我自己則是喜愛木耳飲的養顏，所以對這類的產品真的是多多益善

今天要跟大家分享的這款木耳飲我覺得很特別是做成低糖低熱量的，不管是我們女生自己喝，或是買回去給家中長輩，甚至是送禮都很棒！

一起來看看歐典生機桂花桂圓紅棗銀耳露+人蔘黃耆枸杞銀耳露

平常CINDY因為工作忙跟累，所以就算在家也不太想進廚房做菜，反正我也不是很會煮

不過因為經常外食所以也很容易因此營養不均衡、代謝不好、便便不順跟堆積一堆的髒東西在體內

雖然這些問題我也知道很嚴重，隱性的腸道問題也讓我有很大的外在的困擾，可以想要改變飲食習慣也不是那麼簡單的事

所以現在才會有那麼多的保養品都是用來幫助體內環保或是讓嗯嗯順暢

今天CINDY就要來跟大家分享DIET-PREMIUM炭輕盈纖淨酵素粉

不只是可以促進新陳代謝還可以有感調整體態喔！