Cindy的純屬虛構

最近天氣蠻熱的，CINDY每天喝的水量也有比以往要多一些

不過其實還是很不健康的冰水，今天在量體重的時候看我的體脂跟BMI，我都不好意思說數字了！

所以說啊，想要減少體脂這件事，真的是要從日常的飲食開始好好的注意

那今天要跟大家分享的聖蓮-芝甘茶，就是從根本開始幫我們調整體質、促進新陳代謝

很簡單的沖泡方式，一天一包，給身體剛好的營養喔！

好久沒來跟大家分享益生菌這東東了

不過今天CINDY要跟大家分享的是不太一樣的運動保養乳酸菌喔！

他很特別的是由國立體育大學所研發推出的運動專用型食品

針對平常有在運動的族群來做調配

剛好CINDY現在都有比較規率的運動

所以在運動前後吃一包乳酸菌，也很有感呢！

一起來看看，元氣覺醒-運動乳酸菌

糖老爹益生元高纖粉

有沒有人會跟CINDY一樣常常覺得嘴饞看什麼都想來一口這樣

我覺得要控制自己的食慾真的很不容易

再加上平常又很挑食，像是蔬菜還有水果，很多我不愛吃的都是一口都不想去吃這樣

雖然自己都知道偏食、挑食是很不好的事

不過就是很改讓自己改過來

所以平常我就很依賴有可以增加飽足感、增加肚肚暢快的營養補充品

一起來看看今天要跟大家分享這一盒是有添加專利魔芋纖維的益生元高纖粉，口感喝起來也很不錯喔！

我發現好多人都會有敏感的困擾，像張少他也是會在換季、秋冬容易哈啾哈啾

面對季節變換，當媽的都要特別準備幫小朋友們拒絕敏感來襲

今天CINDY尤其要跟大家推薦這一盒是我們台灣自行研發的乳酸菌粉

專為亞洲人體質設計，更適合給我們來補充營養喔！

一起來看看由果利生技所推出的Lytomin長紓勉乳酸菌粉包

想要有健康的體內均衡，平常不能少了益生菌來增加好菌

今天CINDY要跟大家推薦的是好而優Bioplus的增抗利益生菌

每天一到兩包，全家大小都可以一起來保持體內均衡喔！

大家有習慣吃珍珠粉嗎？

CINDY好像也很久沒有吃珍珠粉了

之前很多都拿去給待產的妹妹吃，聽說有豐富的鈣質孕媽咪吃很不錯呢！

那今天來跟大家分享我現在正在吃的珍珠粉吧

這是九佳頂級奈米天然珍珠粉

可以外用也可以食用，讓保養完全的客製化喔！

東方人對於燕窩的保養效果都是很推崇的，CINDY自己也是一樣

不管是養身還是養顏、自用還是送禮，我的首選都是燕窩

今天CINDY要來跟大家分享一個比較不一樣的即食燕窩，無加糖調味，感覺更加天然喔！

燕窩送禮推薦 ladywan旺小姐 即食燕窩罐罐禮盒

不管是吃原味或是加入蜂蜜、黑糖等做另外調味，味道都是滿點又讓人安心的食補美味

不只是孕媽咪、也是女孩們的美顏聖品，同時也是保養身體營養多多唷！

CINDY真的是有很大順暢困擾

平常在家就不能均衡飲食、愛挑食了

更不用說是出去玩的時候，更是大魚大肉的吃

要說我沒在怕，其實又非常擔心自己的身體營養不均衡所帶來的健康問題

我想，跟我一樣經常性外食又超挑食的朋友一定很多

今天要來跟大家分享的是我的最新發現

我的健康日記 新纖植送

不簡單的纖維讓我可以天天纖維補給，不費力也很順利！

當自己開始走入熟女階段，當然也代表著家中父母也成為年長老者了

平常除了多陪他們出外走走，日常的營養補充當然也要好好注意

像我爸媽兩個都覺得現在比較不能走遠

尤其我媽，過年前的大掃除他也不太能做，但又拼命的掃這洗那的

每天都要廳他唉唉叫說他現在又走不動了，哪裡哪裡好痛的

他最近還連著幾次到醫院去打了好幾次的玻尿酸保養退化

所以CINDY又趕快幫他找了新的營養補充品維力健鈣葡萄糖胺錠來保養囉！

最近CINDY真的是越來越有感自己年輕不再的恐懼

所以最近我還真的很努力在做自我的保養與身體的控管

是說平常很難控制自己的口腹之慾，所以我有很嚴重營養不均勻的問題啊！

所以我需要的就是讓自己多補充每日所需營養，減少我自己的營養均勻問題了！

今天要來跟大家分享的，是一個最近在網路上引起轟動的一個小東西

MANNAS WELL™青春滴露

每天只要十滴就可以幫助補充營養成份，不造成身體負擔

讓人營養的很輕鬆呢！

最近CINDY又回台北給娘養了，這種一年兩次的養肥活動，其實也是讓我更容易不順暢的生活

因為在台北雖然比較輕鬆都有人可以幫我顧小孩，不過在我們家因為人口眾多，所以都會有不固定的聚餐應酬還有出遊

像是之前跑去雙溪游泳烤肉玩水很嗨，但是都是大魚大肉的

另外我們家都是肉食主義者對於青菜也都不是很重視

所以我現在只要回台北都會繃緊神經很怕自己又會變得很不順

在回台北之前，CINDY就趕快幫自己準備了這盒經典原味我的健康日記 六效乳酸菌

平常我家兩個小朋友，跟CINDY自己都有在吃益生菌的習慣

一來我覺得有固定給小朋友吃的時候，他們兩個都感覺比較不會唉唉叫肚子怎樣怎樣的

二來是因為醫生都有說還是固定給小朋友吃習慣，然後定時的更換產品接收不同菌種更好

所以大家也可以看到我真的還蠻常在分享我們家大人跟小朋友在吃的益生菌呢

那今天要來跟大家分享的也是新品，剛好之前在吃的益生菌也快要見底，所以CINDY又找了新產品來給小朋友試試

也順便跟大家分享這款不一樣的佑爾康金貝親敏益善功能性益生菌喔！

大家會有跟CINDY一樣感覺身材一直很讓人煩惱，偏偏每天的順暢問題更困擾嗎？

CINDY自己在日常的飲食上就很有事

除了不愛吃蔬果以外，經常性的外食更是讓我體重難以控制

所以我最近找上了來自日本的速酵素

速酵素在日本獲得無數好評，效果受眾人肯定，現在進軍台灣首度發售，大家要購買就更方便囉！

還沒吃過的朋友們快點來看看吧！

平常大家都會選擇什麼樣的方式來進行營養補給呢？

其實大家都知道要補充能量最棒的方法就是從日常飲食當中去攝取養份

不過現代人大家都很忙，想要依靠外食來補充營養，那基本上不夠的

但是在家自己煮難道營養就均衡了嗎？好啦！老實說說完全不挑食也不偏食的人請自己舉手！

以我自己來講是完全不可能的，但是偏偏現在年紀也大了一點，營養更是需要好好的補充才行

所以大家也趕快來看看今天CINDY要跟大家分享的WEIDER威德一日補給吧！

身為一個愛挑食、營養又不均衡的人

CINDY平常最不能少了的，就是這些補充日常所需養份的食品了

還記得之前跟大家分享過，由迪士尼授權推出的不同系列營養品嗎

今天我要再來跟大家分享的是同樣由WEIDER威德所推出的公主系列蔓越莓乳酸菌喔！

說到蔓越莓，真的是女生都必需要每天吃或是補充的營養食物了

不過想要吃到一日所需的量，那真的是要吃到很多很多才夠

所以WEIDER就將蔓越莓的營養添加到乳酸菌當中，讓我們可以輕鬆的補足每天的需要量

這麼棒的營養成份，各為姐妹們可是不能錯過的喔！

CINDY曾分享過兩款WEIDER的益生菌

WEIDER健康益生菌還有威德益口酵乳酸菌

今天一起來看看我要分享一點不一樣的！

同樣是來自美國威德所推出，讓我們在不均衡的飲食中也可以擁有一點平衡感的WEIDER威德淨麗酵素

如果你也跟我一樣三餐老是不正常還很會挑食，那更不能錯過今天的威德酵素分享篇喔！

#女人知己試用大隊

CINDY好久好久沒跟大家分享有關膠原蛋白粉的產品啦！

但其實我自己可不會忘了要每天補充呢

來看看我們好久不見的Angel LaLa天使娜拉，他的膠原粉有新升級喔！

膠原蛋白粉牛奶風味日本專利蛋白聚醣PLUS

女人知己試用大隊BioOne碧而優ABC固態乳酸飲粉末狀食品Balance配方

最近CINDY蠻常看到有關ABC固態乳酸飲的廣告，其實對這東西真的是好奇死了！

倒底什麼是固態飲？難道是像果凍那樣的飲品嗎？

當然這個問題我是抓破腦袋也想不出答案的，還是實際吃吃看才明白！

那我們就一起來看看這個不一樣的BioOne碧而優ABC固態乳酸飲粉末狀食品吧！

從古早時候到現在，燕窩一直都是很棒的營養補給品，不管是看病或是養顏，很多人都喜歡用燕窩來進補

張少他之前被醫生說身體不太好，現在也是每天都要吃藥的人

所以CINDY偶爾也會買點來給張少喝

另外就是我自己很習慣在探病或是去看孕婦朋友們的時候會買盒燕窩去當伴手禮這樣

因為燕窩大多不會做的太甜，而且營養成份又高，跟雞精類比起來，是很大小通吃的營養品呢！

CINDY今天要來跟大家分享的，就是老品牌老協珍推出的燉燕窩

每一口都吃的到燕窩的口感更讓人滿意喔！