Cindy的純屬虛構

CINDY最近很努力在運動，可是我覺得我好像數字都沒什麼改變

不過我自己是有覺得狀態看起來是有比較精實一點的

但你們知道嗎，現在運動族群最風行的就是除了運動外飲食也要一起控制住

那說起飲食控制，最多人推崇的不外乎高蛋白了

今天來跟大家分享一下我覺得可以好吃美味又高營養適合健身後補充的美食，超多人推薦的舒肥雞胸肉

這是在Epicure Kitchen 老饕廚房推出的舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包

有多種不同口味，還蠻不錯的，可以每天換一種口味來吃，更不會吃膩喔！

前一陣子的台北過的蠻平靜的，我們家也趁著疫情平穩趕快上館子去享受一下外食的輕鬆

這次我們去的是位在台北西門町的真川味二店

說起川菜大家想到的就是麻、辣、鮮、香，不過說真的對我們來說他的辣度其實都算普通級吧！

不過我們一家有老有小的，點菜一般不會找有辣的，今天分享的菜色就是都很適合小朋友吃喔

台灣人的飲食文化真的是很多元，不管是大陸、港澳或是歐美，來自世界各國的特色美食都能在台灣找的到

不過我覺得比較可惜的是很多店家為了迎合台灣人的口味，所以在餐點上都會有些調整

因此我們想要找到更正宗更原汁原味的異國料理就是要很「巷子裡」，才有辦法熟門熟路找美味

今天呢，CINDY就要帶大家來吃吃不一樣的港式茶餐廳，主廚特地到香港多年學藝，而且某些台灣沒有的食材也都是香港進口誠意滿滿

座落在信義遠百A13地下三樓的旺芳茶餐廳，想品嘗正宗港點不一樣的港式飲茶，就來旺芳飽餐一頓吧！

炎炎夏日大家最愛吃什麼餐呢？我們一家都超愛吃火鍋的，夏天的時候吹著超冷的冷氣然後吃火鍋感覺就是享受

這次我們趁著張少生日慶祝時決定外帶火鍋回家吃，除了無法享用店內的霜淇淋跟飲品外，餐點可是都跟店內一樣的鮮嫩好吃喔！

來看看這次CINDY挑選的是火鍋第一品牌樂多多集團旗下的肉多多火鍋推出的超強外帶

FUN暑假5折 $399超優外帶餐，每份只要$399，最低平均一人$200

而且加入會員還可以再加碼「多1元多1件」，有好禮五選一的優惠活動，只要400元就可以一次享用到三份主餐，超值划算

而且肉多多的神湯相當有實力，神湯幾乎全開共有九隻湯品可供挑選，選擇障礙者請留意！

總之呢，這次套餐活動適合任何人、任何地方、任何聚會，有豐盛的主餐加好喝的湯品，就連菜盤、醬料、副餐也都樣樣不缺！在家吃也能享受到跟店內一樣的美食饗宴！

肉多多火鍋現在據點好多，我們是到台北車站這附近的台北重慶南店去，外帶可以先電話預定，這樣去的時候就不用等太久了

位在行天宮捷運站附近的邊田庄，是一家很厲害的創意江浙料理

老板「美聲主廚」邊中健（Jonathan）2016年曾出版《美聲主廚：邊田庄創辦人永不放棄的人生》

為江浙菜加入了更多新的創意與台灣人的口味

帶大家來看看，我覺得是很難得讓我們吃到超飽又超滿意的桌菜呢！

最近台北的疫情比較控制了一點，讓我們被悶壞的一家子就想到外面享受一下外食的快樂

趁著連續假期我們就到天台旁邊的狂一鍋去吃火鍋了，沒辦法，我們家就是愛吃鍋，而且在網路上還看到狂一鍋超級狂的有好多不同的湯底也太誘人了吧！

在外面看不到的鹹湯圓鍋！想吃就到狂一鍋來先嗑一鍋看看，這個湯頭太厲害了我喝了好多湯

而且秉持樂多多集團的宗旨就是要肉多，我們三個人吃到超飽都動不了啦！愛吃肉愛吃菜的你，一定要來試試看！

之前去吃The Chips美式餐廳，我覺得餐都做的蠻不錯的，服務也蠻好

就是送餐有點慢

在台北分店好幾間，大家如果剛好路過其實可以試試，那就簡單分享給大家了

夏天到很常因為天氣熱媽媽就不想煮飯，這種時候就出門吃吧！

雖然說現在疫情問題還是很嚴重，不過我發現大家現在防疫觀念都做的不錯，像是有安全距離跟消毒、量體溫等等，店家都會做到把關啦

那今天來跟大家分享的是我們三重好吃的名炙炭火燒肉

炭火直燒的頂級燒肉，味道就是更香濃，好吃的燒烤吃到飽，讓人吃過就想再吃啊！

以前有在工作的時候偶爾下班都會跟同事跑去吃晚餐聚餐或是唱歌什麼的

現在大概只剩下偷空可以跟家人去吃點熱炒熱鬧熱鬧的時刻了

不過說起熱炒，你們會想到哪裡呢

在台北市民大道上好吃的熱炒可真不少，就像今天CINDY要跟大家分享的完鍋子

我覺得他的厲害就在除了我們一般常見台菜外，還有像客家小炒、重慶泡椒魚、生魚片等等

各國菜色讓人感覺比起滿漢全席要更豐盛，跟朋友或家人來這邊用餐小聚，絕對是讓每個人都吃到滿意的餐廳唷！

有沒有人跟我一樣好愛吃麻辣鴨血的，每次到夜市去逛，都會忍不住想買

不過像這樣的平民小吃，想要在家隨時想吃就能吃到，我有好幫手！

來看看這是今天要跟你們分享的新滋味樹造幸福—么鬼麻辣豆腐鴨血

透過衛生署熱穿透認證包裝技術，可將原本需要冰的食材，包裝至鋁箔料理包內可於常溫保存期限1年，方便又安全

他的辣度算中等，是有點怕辣又想吃辣的人也能嘗試的一個口味

像我家張少現在開始有在訓練他吃辣，我就會偷塞一點豆腐或是湯汁在他飯裡，他也是吃得津津有味喔！

之前帶小朋友到民生社區那邊去，享用了很美味的一頓餐

位在台北松山的山東鹿家莊麵食館，是一間道地的北方麵食館

就算已經不是正中午用餐時間，還是有好多人在用餐，是一間不管是在地人或觀光客都超喜歡，推薦大家可以來品嘗看看喔！

CINDY跟張少都是喜歡吃拉麵的人，除了家中會買一些拉麵包囤著備用

偶爾我們也會到各處去吃不同的拉麵

這家花月嵐拉麵我們也去吃過幾次，張少很喜歡，尤其他的兒童餐就很讓小孩中意

這間位在三重仁愛街上的萬磨石磨腸粉

我們每次路過想去買都看他排好多人，用餐時間還有很多隻熊貓會等在外面

因此我跟家人都很好奇他的口味到底怎麼樣

如果你們有吃過港式的腸粉應該也會想來試試看

不過這間呢除了有特色的石磨以外他還有改良過，口味是比較符合我們台式風味的

想吃的朋友快來看看囉！

如果你是三重人那你應該也有吃過根藤咖哩的咖哩飯吧！令人吃過就想再吃的三重巷弄美食

這間位在三重跟蘆洲中間的仁愛街上的在地便當店，每到用餐時間就是人潮滿滿，我們光是要買一個便當都要排隊很久

但就算是要排隊，還是無法阻止我們想吃的心，這就是營業30多個年頭最厲害的根藤好好吃咖哩

不過我們雖然常去買便當，雞腿、排骨、咖哩飯，但是我都不知道原來現在根藤好好吃咖哩還有推出冷凍即食包

冷凍包裝是我們現在生活當中不可少的一個冰箱存貨了，像是冬天下雨又冷的時候，想要在家好好吃個熱騰騰的飯菜，偏偏媽媽太忙沒買菜，或是菜價又在飆漲不想花太多錢在買生鮮

冷凍食品我覺得是很不錯的一個選擇，那根藤好好吃咖哩除了有冷凍即時包可以加熱馬上吃，另外也有他們醃過的雞腿，只要在家煎或炸過就很好吃，完全不輸店內享用喔！

平常在家要煮飯，最讓我傷腦筋的就是配菜的事了，尤其我家兩個小孩都很挑食，不吃魚、不吃辣、這個不吃那個不吃的，媽媽要煮菜真的很煩啊！

所以我家平常都會準備一些冷凍的即食調理包，小朋友臨時想加菜吃點不同的，我也可以隨時變出新花樣

或是小朋友想吃的媽媽不愛吃，我也可以自己小小加菜一下喔！

一起來看看，由食研。金花弄推出的即食調理包，主要有日式料理跟泰式風味，就算小朋友不吃辣也可以一起享受美食，不用外出跑餐廳才能吃到呢

我覺得我家這兩個小孩，好像在吃過樂天皇朝小籠包以後就整個回不去了

現在我們外面買的小籠包他們都看不上眼

整個吃太好了啊！犀牛偶爾想到還會一直敲碗想再去吃

那現在都有開放內用了就再跟大家分享一下，有機會還是可以過去吃吃喔！

這次璨樹颱風我們台北這邊的風雨感覺好像是還好，沒有到想像中的大風大雨，果然颱風從花東過來我們都比較沒有傷害

不過對於中南部比較害怕的就是大風雨造成的農業損傷的，就算我們不是農民可是吃是每天都要的

那好媽媽CINDY在冰箱都會放一些冷凍跟冷藏食品可以方便在菜價高時有點不一樣的選擇

之前跟大家推薦的乾拌麵，我們家都超愛的，另外還有今天要跟大家分享的元家顏師傅龍蝦風味沙拉

我覺得吃法很多樣化，而且也方便保存，是很百搭又美味的好食材喔！

愛吃鍋的朋友很多應該都有吃過在松江路上的「川夜宴無二火鍋」吧！

在經過三級警戒的這段時間，老板拿回過去的品牌讓大家可以重新回到川巴子懷抱，同時現在也重新將乾拌麵上市囉

過去就曾經在就在購物台銷售乾拌麵，堪稱乾拌麵始祖的川巴子

川巴子乾拌麵現在經過重新設計包裝後變得更有質感，每袋共有四小包的麵

推出兩種口味川味辣麵、蔥油拌麵，不管你愛吃辣還是不敢吃辣都可以吃到最好吃的麵喔！一起來看看今天的拌麵推薦

不知道大家愛不愛吃土司？

在我們家，土司可以說是幾乎每天會吃到的早餐、下午點心，兩個小朋友很愛吃的是沾點果醬的吃法，媽媽我則是超愛邪惡西多士要滿滿的花生醬這樣

偶爾到宵夜時間小朋友還會吵要吃起司乳酪餅

說真的土司可以做出來的美食超多，所以我家都會在冷凍庫冰土司，可以保存比較久，很方便全家想吃就能隨時吃的任性

今天要跟大家來分享這是來自松山的和土司，在網路上看到有好多人在分享，他店面很日式風格，是讓我經過時會想進去逛逛的裝潢