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每個小朋友的成長都是爸媽心中最重要的事，所以我自己在小朋友長高的階段都特別要盯著他們補充足夠的營養還有運動等問題
說到足夠的營養，當然大家都知道補鈣非常重要，過去我都給張少喝牛奶、吃鈣片
現在犀牛先生也是希望他比照辦理，不過犀牛跟我一樣喝了牛奶就跑廁所，這樣就比較辛苦了
給他吃鈣片當然是個好方法，不過傳統鈣片都很大、又像藥一樣，犀牛的接受度不高，每次都要逼著吃，真的是大人小孩都辛苦
現在康研家出了鈣嚼錠，補鈣更方便、效率更好喔！所以我現在就趕快讓犀牛趕進度，每天都要乖乖吃兩顆
幸好桂格康研家鈣嚼錠是甜甜的熱帶水果風味，所以我就算沒有催，犀牛也都會主動去拿來吃，真的是解決了我的一大困擾啊！
現代人說起來幸福但也很辛苦，像CINDY自己，平常雖然也是都忙到亂七八糟，不過關於一到晚上也都是要在床上翻來翻去好久的人
像這樣睡眠品質不好，當然就是因為作息還有生活壓力等等造成，現在也因為科技的幫助，我自己最愛的就是每天睡前的GABA助攻好眠
CINDY自己的GABA保健品實測有很多，真的有空可以來寫個評比之類，有的不錯有的就普普
就像Home Dr. 益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌，則是一款我自己還蠻有感的GABA益生菌喔！
一起來看看今天的GABA益生菌分享吧
CINDY平常真的都超忙的，要忙自己的工作還要分身看小孩的功課跟複習，每天忙到沒時間休息
不過小朋友白天在學校吃營養午餐還好，晚上放學回來還是要弄晚餐給他們吃
偏偏我就廚藝爛，常常煮來煮去都差不多的東西，小孩看到都已經覺得煩了
後來我就開始找一些冷凍食品可以方便給小朋友當晚餐，但是冷凍就很佔空間，能放的東西也不多
但我最近發現一個不錯的常溫牛肉麵包裝，我覺得比我之前買的冷凍湯包要好更多，張少也覺得肉更軟嫩好吃
一直說可以多買一些回來吃吃呢！一起來看看，可以常溫保存的好食圓滿麻辣鴨血豆腐鍋底/牛肉麵常溫包
我們家不管是大人、小孩都還蠻愛喝木耳飲的，不管是白木耳或是黑木耳都有各自的喜好
過去CINDY其實也會讓寶貝喝銀耳露來滋補養生，而我自己則是喜愛木耳飲的養顏，所以對這類的產品真的是多多益善
今天要跟大家分享的這款木耳飲我覺得很特別是做成低糖低熱量的，不管是我們女生自己喝，或是買回去給家中長輩，甚至是送禮都很棒！
一起來看看歐典生機桂花桂圓紅棗銀耳露+人蔘黃耆枸杞銀耳露
我覺得小朋友在長大階段多吃點牛排還不錯，所以平常要是有空就會去吃牛排
要不然去火鍋店也可以吃好多牛肉，小朋友都超愛的啊！
之前是在網路上刷到有人推薦我們家附近的牛排館
因為看到有滿滿起司所以張少很心動，所以我們就去吃了
#n_senses #i : TiME : LiFE 香氛生活組 #香氛品牌 #生活潮流
CINDY過去就很喜歡香水，不同的香氣可以讓一個人呈現不一樣的氣質
不同的味道，更是讓人回憶起不同的往事
可見得香味是最容易讓人留下記憶的小物，可以是一段故事、一個朋友......
而我平常喜歡的香水都是以偏甜為主，現在沒有在約會了，就是單純的喜歡香水的味道，喜歡自己聞起來有不一樣的香氣而已
最近因為正值冬天跟春天的換季時分，CINDY都感覺膚況變得有夠糟
除了乾燥以外還有細紋、暗沉等多種問題，這些都是需要好好補水保濕才能做好保養的
所以我最近就換了一罐滋養保濕更高強的精華液來增加肌膚的滋潤度
這罐是由船井生醫推出的醫朵玻尿酸水光修護精華
擁有德國敏感肌權威Dermatest最高級別安心認證，讓我在保養的時候可以更安心喔！
平常CINDY因為工作忙跟累，所以就算在家也不太想進廚房做菜，反正我也不是很會煮
不過因為經常外食所以也很容易因此營養不均衡、代謝不好、便便不順跟堆積一堆的髒東西在體內
雖然這些問題我也知道很嚴重，隱性的腸道問題也讓我有很大的外在的困擾，可以想要改變飲食習慣也不是那麼簡單的事
所以現在才會有那麼多的保養品都是用來幫助體內環保或是讓嗯嗯順暢
今天CINDY就要來跟大家分享DIET-PREMIUM炭輕盈纖淨酵素粉
不只是可以促進新陳代謝還可以有感調整體態喔！
歲月不斷流逝，CINDY感覺自己真的是越來越容易出現的細紋、皺紋，還有逐漸失去的光滑與彈性
讓人感覺到不得不接受的無奈！
不過也有著想要再奮鬥一下的心情
畢竟誰都不想認輸，尤其我們女生哪個不是愛美的呢！
今天要跟大家分享這一罐精華液-亮姿堂美肌菌晶球撫紋精華
我覺得很特別，他裡面有一顆一顆的晶球，標榜是醫藥部外品，以著重「預防」為目的
效果和功能都是經日本厚生勞動省認可，以一定濃度的有效成分配製而成
對於我們這些想要加強保養效果的朋友們來說，絕對是更有感的保養品喔！
去年我家犀牛開始上一年級了，其實我覺得他好像上課都很難專心，老師都常說他會東摸西摸的不想上課
雖然CINDY自己偷偷在心裡唸說還不是因為老師上課太無聊聽不下去，但還是不得不認清現實
我家這兩個小孩真的都很需要吃兒童提升專注力保健品
就像今天要跟大家分享的這一盒關鍵智兒童3合1學習能量飲EX升級版，正是加速孩子學習力，啟動資優關鍵的好幫手喔！
每個人都會需要玻尿酸來維持身體還有臉部的機能與美麗，一旦開始缺少就會出現許多身體狀況，可惜的是我們在年紀越來越增長以後體內含量就會越來越少
像我自己，雖然一直以來都很注意保養肌膚保濕的工作，但是再怎麼樣都沒有用吃的有感
瓶常擦的保濕保養品就是那種擦完以後就沒了的感覺，如果選擇用吃的，感覺就比較有幫體內一起保養到的感覺
CINDY平常也喜歡找一些美妍精華，今天要跟大家分享這個渼潤飲就是很棒的水潤美妍精華
最近也不知道是不是因為天氣忽冷忽熱的關係，我總覺得頭皮出油的狀況好像越來越誇張
原本CINDY慣用的髮品也是都有控油，不過真的感覺洗起來越來越無感
這也讓我驚覺是該換洗髮精的時候了！
剛好我在網路上看到有朋友分享這一罐IRIYA伊麗雅薑黃養髮洗髮精
#伊麗雅 算是蠻厲害的 #髮品專家
臉部保養 (9)