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還記得曾經跟大家分享過的大災問-防災科普嘉年華嗎
我覺得這種防災活動真的很棒，不光是小朋友可以瞭解防災，就連好多阿姨叔叔、阿公阿嬤也都跟著一起學知識！
這些防災知識很重要，不過聽過一次不一定就能一輩子記住，所以多去幾次小朋友印象會更深刻喔
過去我都蠻懶的，也覺得自己沒那麼倒楣遇到，不過有時候天災人禍的，躲也躲不掉
像之前在聽節目提到蘆洲大囍市慘重的死傷就好可怕，還有好多人是要從緩降設施下來卻不會操作而摔傷、摔S
帶小朋友去聽防災介紹，我們在旁邊也聽到不少重要知識，像是火災時該怎麼逃生等等
這個119防災宣導活動其實在年初舉辦的，天氣涼爽很適合出去走，希望今年暑假時的防災活動也可以很好玩囉
現在我真覺得不管是小朋友在唸書還是已經出社會的社畜們、已經退休的銀髮族，每個族群的朋友都很需要天天補充魚油！
自從前幾年我健檢出現紅字以後CINDY就開始天天吃魚油
我覺得魚油對我們身體的幫助真的很大，主要還是我覺得一定要吃好油補充Omega-3
尤其是我們到一定年紀後，很容易記憶力下降，工作效率變差，我常常跟兒子剛講完話轉頭就忘記剛剛說的事！超扯！
過去有一陣子好像很流行吃好油要一天一匙橄欖油，不過這個我還是做不到的，乖乖吃魚油還是比較簡單又方便的方式
今天要跟大家分享的娘家極淬魚油軟膠囊，我個人也是蠻推薦的
平常大家會有習慣要每天做卸妝嗎？
我覺得不管有沒有上妝，卸妝都是很重要的事
像有的品牌會標榜他們的產品可以直接在洗臉時卸除，可是這聽起來就讓人很沒有安全感
所以不管再怎麼累，卸個妝也不花幾分鐘的事，還是要好的卸妝再洗臉的好
今天要來跟大家分享這一罐是全球國際童顏美肌 1號 黃荊葉晶華超導卸妝露
算是一罐很溫和不熏眼的產品，分享給大家一起試試喔！
默默的今年都已經過了三分之二啦！我們家屁孩今年很難得，約我去了兩三次台北美術館
我一直蠻喜歡去的，第一個是離家近，再來是他空間規劃的很舒服，而且底下的兒童藝術中心帶小孩去玩很棒
今年新北美術館也將開幕了，我一直都沒去逛過，每次想說去玩又覺得頗遠好懶.....
今天要跟大家分享這是之前的展出，每次我拍好照都懶癌犯，一直拖拖拖到人家都換展了
先來看看吧！空間的一堂課：點線面2024/10/12 - 2025/02/23
對了，新展的部份是靜物2025/03/22 - 2025/08/31，大家可以趕快去玩一玩喔！
最近好像也是有很多的節日可以去吃餐廳
不知道大家母親節有訂好餐廳了嗎？
我弟說他已經訂好一間在三重的餐廳，而且在過年前就訂好！因為人家排很滿，過年已經不給訂，他只好退而求其次的訂到母親節去
但今天先來跟大家分享這家在五股的土雞城，這家也是我弟唸了好久大家才終於喬好時間可以去吃
說真的像這樣的中式合菜雖然到處都有，但一般好像多少會有幾道菜是比較不優的
可是人家碧瑤山莊就真的是每一道都超厲害，一點都不讓人感覺口味不好
而且他們上菜超快的，很適合公司或是家庭聚餐時去吃喔！
我們一家三口現在每天都會吃魚油，我覺得有多一點的營養補給還是比較好的
像我家兩個小屁孩都是正在成長階段，每天都需要多多的營養
不只是健康維持這麼簡單
他們每天都要應付好多的課業問題，真的很需要思緒靈活
不過魚油就很容易有些味道讓小朋友不喜歡，我就想到以前懷孕時也是都有吃藻油的可以給小朋友試試
今天要跟大家分享的 Ruijia露奇亞純素藻油
就是給小朋友吃很適合，不只提升孩童發展潛力更高效
而且循環更好喔！
我們家的小孩從小就很愛玩一些奇奇怪怪的玩具，像是張少，他口袋裡常會看到有什麼原子筆拆下來的彈簧、不知道哪裡挖出來的磁鐵
國小時也常被老師說上課都在玩些不知道什麼的東西
現在上了國中比較好一點，因為老師基本已經不管了
不過他的口袋還是一堆的小道具，這點當媽的還是感覺頗困擾的
但是當我看到這個玩具組合以色列TheOffBits機械積木我突然就有點瞭解了張少的小小心靈了
原來這樣東拼西湊的拼成一個小東西的感覺是很有成就感的，難怪他對這些小零件總是這麼的樂此不疲！
我們家小犀牛先森，現在正是在爆發期，每天都有用不完的精力，每天他洗完澡還要先爬上門框的最高處再跳下來，顯示他有很厲害的爬高能力！
不過小朋友在成長期間我覺得光是讓他們這樣消耗精力也不太夠
雖然我們都很盡量多帶出去玩、去公園跑跑跳跳、去運動
可是他們其實還很需要有孩子愛吃，家長安心的兒童成長系列保健品
就像今天要跟大家分享的覓樂MILOVE系列產品
可以幫我用專業與愛心，守護孩子的健康成長！
又到了換季的時分，你們開始幫保養品換季了嗎？
CINDY最近在使用一組我覺得很厲害的保養品，他使用了現在超夯的外密體在成份中，保養起來感覺很高科技也很有感！
平常我們在保養的時候最害怕的就是保養品很難吸收了，像我自己就是很煩那種擦完臉上還滑滑膩膩的那種感覺
保養品擦完倒底有沒有吸收到都不知道，真的會讓人自我懷疑到爆啊！
而且現在正值換季，肌膚很需要高滋養來抵擋外在的侵害，什麼乾啊冷啊一下子又變得濕又黏的天氣，肌膚也會很難受
雖然升級了保養品但感覺還是不夠滋養，這可能是許多像我一樣已經步入熟齡肌的姐妹們共同的困擾了
我們只是年紀大了一點！沒想到保養品卻要比年輕妹妹們更滋潤很多點
而現在超夯的外密體保養品是我腦海第一個浮現的成份，因為體驗過他的高吸收力，對於我們這樣的姐姐妹妹們來說，保養會變得輕鬆很多喔！
現在外面好多的傳染真的讓我每天看新聞都會發抖
不過我覺得好好幫助自己健康維持 才是最好的方式
我除了每天的運動以外，
更是要一天一包悠樂康 元氣複合原生菌
不只調整體質，更是能夠幫助滋補強身喔！
日本原裝進口悠樂康 元氣複合原生菌
採用初生健康原生菌培養，
能夠很好的 幫助消化，改變細菌叢生態更有感
日本製悠樂康 元氣複合原生菌(14入/3g)
無人工甜味劑
一般保養可以每天睡前吃一包
平常有困擾的話就是早晚各吃一包
不要小看這小小一包 雖然只有3g，
裡面有滿滿的益生菌、靈芝多醣體、穀胱甘肽
能夠很好的 幫助維持消化道機
調整體質、使排便順暢、改變細菌叢生態、滋補強身
一開始看一盒只有14包
感覺還真是有點少
不過他真的成份都很頂級
感覺就是很珍貴的
買來一定要好好的認真每天吃
悠樂康 元氣複合原生菌
粉末細緻好入口
吃起來是養樂多口味
我覺得口味還蠻不錯的
我自己喜歡直接就口吃
還蠻方便的
就是在睡前的時後吃上一包就好
悠樂康 元氣複合原生菌
不只可以幫助促進新陳代謝
更能幫助維持消化道機能
悠樂康 元氣複合原生菌
成分中除了 日本專利原生複合菌
還添加了多種成份
原生菌比菲德氏龍根菌/副乾酪乳桿菌/胚芽乳桿菌
再加上非素食穀胱甘肽
一天一包 我的日常保養所選
大家也可以一起來加強保養喔！
想看更多 悠樂康 元氣複合原生菌 試用心得請到以下網址>>
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=A0OJAP
https://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
平常因為老是睡得不好，所以CINDY我都是要固定吃助眠產品來幫助好夢的
不過這些產品要說有效也是真有效，但是有的卻不持久，要不是到入夢後半夜又醒，要不就是吃了無感，真的會讓人很頭痛
所以我自己是會有一些口袋名單，好用的才會回購
像今天要跟大家分享的夜來美輕盈好眠GABA膠囊大家都可以來試試
一天只需2粒，滿足三大效果
臉部保養 (9)