Cindy的純屬虛構

沒辦法，現在實在是太胖囉，每天就只好，少吃，盡量多流汗，希望就是可以快點瘦回原本的身材，啊啊啊啊啊！

真是很可憐耶，又不是生小孩，跟人家胖個什麼勁的呀？

08/13星期六：60.8KG

08/15星期一：60.5KG

08/18星期四：59.9KG

08/19星期五：59.8KG

08/22星期一：59.4KG

卡住了……

08/24星期三：59.4KG

08/26星期五：59.1KG

原本的體重是有上上下下的，都差不多下來五十九，吃飽又上到六十點一、二，今天吃飽再量，還是在五十九點八、九，沒有再上六十，就是差不多有瘦到一公斤了。

這個星期，少吃，然後晚上睡覺時，就一邊看電視，一邊在刮痧，四隻和肥肚子，我想我現在真的是很健康吧，完全刮不出痧來，就是紅一下就沒了，不像以前刮都會有痧點，最慘的是整隻腳都是黑點的。不過，雖然沒有痧點，但還真的是有夠痛的啊！

啊，舊的相機，不能開機了？

明天換用手機來拍照，紀錄一下身材變化。這樣瘦會比較有毅力，不過我想我是很有毅力，但除了毅力，也沒別的了，幻一直叫我去跑步，但是我就是不想跑咩，還是想游泳，但可能要再減個幾KG，我才有勇氣穿泳裝到泳池或是健身房去游吧！哈哈！

前幾天看日本台，有在講美女改造的瘦身，有一項是跟我一樣的，就是我白天在整理家裡的時候，都有用一條束腰帶在束腰，自我感覺良好的有覺得腰瘦下來了……。

8/15星期三：32吋

8/18星期四：31吋

8/19星期五：30.7吋

8/23星期二：30.1吋

8/26星期五：30吋

電視上是有一個日本藝妓，因為每天都穿著和服，所以食量會在無形中變小，再加上束腰會幫助把內臟固定在原本的位置，所以胃就不會一直被撐大，一般人在家不會有那種日本腰帶，所以就可以用矯正脊椎的護腰帶來代替。

而我的束腰，是跟專門的推拿師買的，裡面有遠紅外線，也會幫助排便，完全的內外兼顧了。