Cindy的純屬虛構

減肥計畫～現在進行式-8月成果減掉3.2KG

減肥計畫～現在進行式-9月成果減掉1.2KG

減肥計畫～現在進行式-10月成果減掉2.9KG

十一月的我體重又是一直停滯不下了，感覺有點懊惱，最奇怪的是我也不知道為什麼反而冬天到了卻一直想吃冰？（去年也是這樣！）

加上原本預定的訂婚日期又往後延，本來是訂在一月的，但是後來又看到一天是可以訂跟結同一天的，要到五月去了，難道是因為感覺日子比較遠，所以我的減肥心情也跟著寬鬆了起來嗎？

哎～

減肥計畫～現在進行式-8月成果減掉3.2KG

減肥計畫～現在進行式-9月成果減掉1.2KG

雖然我兩個月加起來才減了4.4KG，但是十月份我也不知道為什麼見鬼了還是體重機鬼打牆？這個月我瘦的公斤數竟然比九月還要多一倍！

明明沒有在運動，而且還一直藉故大吃大喝的我，竟然瘦了快要三公斤之多！

我有在想是不是因為我餵母奶的關係？可是之前都沒有什麼瘦到哩？！

減肥計畫～現在進行式-8月成果減掉3.2KG

九月份我減掉的公斤數變少了，最大的原因是我做完月子回家了，然後在把跑步機搬到我家裡去時，可能有去撞到什麼鬼的樣子，跑步機的皮帶就整個卡在一起不能跑了……。 

9月1日68.7KG

一樣少吃多動的減肥大計，這時我慢慢的可以走到1KM了，當然我每天還是會讓自己可以多撐一下，再撐久一點。

雖然說只有有在動身體就會燃燒脂肪、熱量，但是我想試試看我能不能真的走到三十分鐘？所以每天讓自己多撐一下，從0.8KM到0.9KM，再進步到1KM這樣。

我自己也不知道我是倒底在忙什麼？感覺好像每天都是在顧小孩當中時間就一分一秒的過去了，自己的很多事情都變成要在顧小孩時東抽一點時間、西偷一點空閒，真的是當了娘就很難再做自己了嗎？嘆～ 

在草稿夾堆了好多想寫的東西，像是這篇，一直到現在才終於打完，雖說現在都已經十月了，而我這篇早在八月就已經開始在打，但是就是怎麼就打不完的樣子，哈！

記下來其實是想證明：我也做的到！

因為從來沒有這麼胖過的我，想看自己減肥的毅力跟極限可以到什麼地方，那些一生完就可以馬上變瘦的媽媽們真的很幸運（我自己在想一部份也是因為他們在產前就已經有在做運動，所以除去水腫跟本就沒什麼胖到），而像我這樣在產前根本動都懶的動的媽媽們，就只好像我一樣累一點在產後拼命運動了！

也幸好反正都已經生完了，可以慢慢的拼自己的耐力跟體力啦！

各位！加油！

上星期的母親節和老公回宜蘭去，本來又去看了一下我們的婚戒，但是金店說等我生完小孩以後再去量戒圍這樣會比較準，雖然說他們的售後服務是可以免費改戒圍的，但是我也覺得改一次就好不要一直改來改去比較妥。

回家的路上，他媽媽就有說到也不知道我生完以後能瘦不瘦得回來，還要看我以前是胖還是瘦的。

我當然立刻說我以前很瘦！ 

嗯，因為如果每天都是做同樣的運動的話，聽說身體就會逐漸適應，那運動的效果就會打折，所以我就要變換不同的方式來減肥……。

原本之前是都在搖呼啦圈，每天流的滿頭大汗，但是效果其實有限，體重沒有什麼太大變化，不過腰身是真的有雕塑出來啦！

後來，搖呼啦圈也不再流那麼多汗了，所以我又改做一些簡單的瑜珈，幫助伸展身體的線條，這個對減肥來講也是蠻有幫助，但是一樣對體重沒有太大幫助！

這段期間，身體是真的有慢慢瘦下來了，可以穿下比較小號的衣服，但是還是不是標準體重跟體型。

前兩天開始回家快走跑步機，有人說要用跑的，可是我就是天生沒辦法跑步的命，所以我就用快走的，走不久，但是有覺得在喘和流汗，應該效果是有到？

晚上洗澡的時候，會再另外推肚子，由上往下推，推個幾下就開始打嗝，早上醒來很快就會有便意，這點對有便秘的人來講還真是一大福音喔！

睡覺之前，我會躺在床上，用敲痧棒敲四隻，尤其是大腿的大腸經跟胃經，應該很多人都知道這一點，就是每天敲自己大腿外惻的大腸經，對減肥很有幫助。

這兩天在量體重，就整個是大開心！