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請分享平常有無喝過穀飲(不論是自行調理、即飲或是沖泡),選擇穀飲的原因,以及選用薏仁的契機為何;描述薏仁的好處與種類,與提醒哪些族群不適合飲用

平常大家是否會自己買薏仁回家煮甜湯呢?

我們家是夏天買冰很愛加薏仁進去,因為口感、味道都很愛!

不過要說自己煮,那還真是有點麻煩!除了要先泡軟,在煮的時候也需要在旁邊顧火

讓人感覺還是出去外面買比較方便

今天CINDY要跟大家分享的是光泉無添加穀飲-薏仁飲

不過大家在喝的時候也要稍微注意一下,除了脾約便秘的人不宜吃薏仁之外,醫學實驗證實,孕婦多吃薏仁,容易導致流產喔!

Cindy的美麗與哀愁 一起來愛美!愛生活吧!
 

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說到薏仁,我以前也好愛吃薏仁粥喔!冬天熱熱吃,夏天我就會冰過再吃,不管怎麼吃都很棒喔!

這次要和大家分享的光泉薏仁飲,我覺得大家都可以去試試看耶!

使用對身體功效較佳的糙薏仁,並將薏仁研磨熬煮成

※糙薏仁(對身體的益處遠遠優於普通大薏仁與小薏仁)

整顆顆粒研磨而成,完整保留了薏仁的營養價值,而糙薏仁當中的薏仁麩皮更是營養價值最高的唷!

 

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喝穀飲能增加我們的飽足感,在運動後飲用或是當成早餐、午茶點心與宵夜的替代品都很不錯

可以減少我們的熱量攝取,因為他熱量低,所以不用擔心攝取過多熱量(每瓶126.4大卡)

另外在穀飲中富含膳食纖維,所以也可以有效地促進腸胃道蠕動幫助排便呢!

 

冬天的時候也可以先微波加熱一下再喝,熱熱的更暖胃喔!

 

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光泉無添加穀飲因為使用的是糙薏仁與生薏仁粉製成,所以其中的蛋白質含量很高

由其他使用的糙薏仁,蛋白質含量每100g含13.2g

薏仁富含多種營養素,對我們的身體與肌膚都有很棒的保養效果,再加上薏仁飲的購買與攜帶的便利性

大大省去在家自己煮薏仁的麻煩,更是大家在豆漿之外很棒的新選擇

 

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光泉選用的糙薏仁含較多膳食纖維,能幫助腸胃蠕動

植物性蛋白質含量高,是米、豆漿之外的新選擇

減糖配方熱量更低

 

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無添加不必要的化學物質

無香料、色素、膠體,飲用食材最原始的風味

略帶濃稠感的光泉薏仁飲,對身體蠻好的

喝起來是甜而不膩的口感

不會太甜讓夏天喝也可以一口接一口!

 

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我覺得薏仁飲喝起來比較沒那麼甜

比較適合我自己的口味

大家不妨試試看!還蠻好喝的

 

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太好喝了又跑去買大罐的回家了!

 

光泉幫大家煮好好的只要到便利商店或是大賣場就可以買的到,真的是方便許多

不然過去家裡想喝薏仁湯都要先浸泡一段時間

還蠻麻煩的哩!

 

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光泉薏仁飲

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本文為個人心得分享,未受酬亦無販賣或廣告意圖,如需購買或瞭解詳情,請自行搜尋官網或商品連結

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