請分享平常有無喝過穀飲(不論是自行調理、即飲或是沖泡),選擇穀飲的原因,以及選用薏仁的契機為何;描述薏仁的好處與種類,與提醒哪些族群不適合飲用
平常大家是否會自己買薏仁回家煮甜湯呢?
我們家是夏天買冰很愛加薏仁進去,因為口感、味道都很愛!
不過要說自己煮,那還真是有點麻煩!除了要先泡軟,在煮的時候也需要在旁邊顧火
讓人感覺還是出去外面買比較方便
今天CINDY要跟大家分享的是光泉無添加穀飲-薏仁飲
不過大家在喝的時候也要稍微注意一下,除了脾約便秘的人不宜吃薏仁之外,醫學實驗證實,孕婦多吃薏仁,容易導致流產喔!