Cindy的純屬虛構

我們每個人每天窩在床上的時間最少也都有六、七個小時，佔了我們一天的三分之一時間，不可說是不多的我現在雖然睡眠時間比以前少很多，但是我也還是會賴在床上滑手機、做瑜珈、陪犀牛看書、聊天等等活動所以我自己對床墊還有寢具的要求都很高，而且我的枕頭、棉被那些也完全不能掉地上，一掉地上我就一定要全部換洗，整個很龜毛到我兒子覺得煩話說我原本在睡的床已經睡了好多年，之前搬家只有幫張少換了一個好睡的床墊，媽媽自己就省一點沒有換新現在想說也該對自己好一點，所以我就找到了ORIGIN 德國起源睡眠
大家也知道我其實也去看過不少家的床墊，包括試躺，雖然他們都說歡迎試躺試睡，可是我真的在人家店裡怎麼也不可能睡著不過人家ORIGIN德國起源睡眠床墊很大方，就是讓我們可以直接120晚試睡，同時還有高達15年保固期我覺得這是讓我可以更安心的兩大特色

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最近我這臉感覺就是乾巴巴，所以現在我又換了一罐新的乳霜來做保養，這罐我覺得還蠻厲害的，因為他是專為乾敏人所設計的安撫修護乳霜除了安撫修護外還同時具有保濕、舒緩等多功能性推薦你們也可以來試試，尤其是他的滋潤效果槓槓的，對於我這種熟齡肌的使用更是貼合需求喔！一起來看看，潔美淨層脂質安撫修護AI乳霜
PHYSIOGEL®是全球製藥巨擘GSK葛蘭素史克公司旗下的皮膚護理品牌 Stiefel史帝富藥廠的明星產品品牌以史帝富獨特的DMS專利科技，引領肌膚修復領域

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兒童藝術中心/造公園

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造公園 兒童藝術中心

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當媽媽之後，每天的小劇場真的特別多看著孩子漸漸長大，每天課業壓力越來越重，有時候回到家看到他寫功課時時常是一下玩筆、一下玩橡皮擦，不然就是一分鐘要上一次廁所然後又喊口渴要喝水還有就是因為升上中年級以後功課也越來越多，壓力真的是不小，晚上躺在床上翻來覆去的睡眠品質不佳，看在當媽的眼裡真的很心疼
正處於關鍵的成長期的犀牛先生，我覺得他是一個營養吸收不太好的人尤其是常常剛吃完就要跑廁所這件事，讓我更感覺他都還沒吸收到就已經排空了！要知道我現在都已經很盡量可以每天煮晚餐給他們吃了，我真的也是很盡力在做到均衡這件事可是身為忙碌的現代媽媽，真的很難保證孩子把每種必備的營養素都吃足、吃滿
除了要吃到均衡以外

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還記得我之前有提過去做健檢，結果有些數字是紅字，讓我擔心了好久嗎最近我家變得好養生，像我早餐都會吃優格，加點果醬跟幾顆堅果，再倒一點麥片，吃過幾天以後感覺這樣也是可以吃得很飽的晚餐我會間隔著煮小米飯或是黑米飯，這些都是低GI的主食類因為犀牛說他要跟我一起健康飲食，所以我可以一次煮一杯米，跟他兩碗飯這樣分食，偷偷說小米飯還挺好吃的唷！是說除了健康飲食以外，我也沒忘了要有額外的健康補充，可以幫我平衡代謝、調節生理機能我預計要這樣健康的吃上半年，然後再去驗驗看我數字有沒有降下來所以，今天就要來跟大家分享這款我現在正在吃的平衡代謝好朋友娘家山苦瓜胜肽+鉻膠囊
娘家💖以「守護國人健康」為理念，秉持著安心、暖心、懂您心

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最近天氣開始變得超熱，我的大油頭也開始又蠢蠢欲動！平常我除了每週會固定使用頭皮去角質產品做清潔以外，對於洗髮產品的追求也是沒有停歇的，像現在這樣的天氣，真的是才出門十幾分鐘就可以滿頭大汗的可怕溫度滿頭大汗的我就很快出現頭髮扁塌超醜的樣子，那種髮根沒有支撐、頭皮悶悶不透氣的樣子真的超像黃臉婆大媽的，我自己看到都感覺超煩躁討厭是說頭皮的出油我覺得真的不是只有洗頭可以處理的，最根本的問題還是要挑選對專用的油頭專用清潔，就像我今天跟大家分享的這一罐油性頭皮專用洗髮推薦產品一起來看看我今天要跟大家分享的Kevin老師洗髮品開箱 basiik頭皮淨化洗髮液EX 250mL＋11高效養髮液 80mL
先從洗頭開始，我覺得清潔真的是保養的第一步，也是最重要的一步

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basiik Kevin 老師親研 控油養髮 頭皮淨化洗髮液EX 小綠寶 EX 11 高效養髮液 微生平衡系列 高顱頂 洗護養

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很多媽媽可能都跟我一樣有雙手粗糙的問題吧！像我每天回到家都有好多家事要做，從煮飯開始就一直碰水，洗菜、洗米、洗鍋、洗碗，晚餐處理完了還要洗衣服，洗完澡了還要刷浴室！真的是我的老天啊！怎麼媽媽就有那麼多的事要做？當然啦！這些事不只是媽媽要煩，但可能單身貴族可以少很多事，只是媽媽的事就要多很多，想當然的，雙手也更容易乾燥、粗糙那你們大家通常都會怎麼擦護手霜呢？有的人有滿滿儀式感，洗完澡要很隆重的保養有的人是隨時隨地想擦就擦，想怎麼擦就怎麼擦還有的人，像我自己是很怕護手霜會黏、會油，所以我會特別在騎車前擦，擦完護手霜以後剛好可以戴手套，這樣我就不用擔心護手霜會油啦！想想我真是個小聰明！不過今天CINDY要跟大家分享的這款護手霜，不會有我害怕的黏膩問題，分享給跟我一樣需要好好呵護霜手的大家喔！Blanche Neige 雪漾亮白護手霜Blanche Neige 雪漾亮白護手霜『 Blanche Neige 』源自法語中的「白雪公主」

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