Cindy的純屬虛構

最近的天氣真是隨隨便便都飆高溫，也因為這樣的高溫，讓我只要出個門就感覺頭髮跟頭皮都黏呼呼的，扁塌無型的頭髮讓我看起來都老了好幾歲

過去我對於頭髮的保養真的很弱，不過頭皮養護超重要的，不知道大家有沒有跟我一樣，現在保養不只顧臉，連頭皮也開始認真照顧

這是我最近在使用的Prolactix寶晶-黑晶養髮露，分享大家一起看看

寶晶Prolactix一直以來專注於乳鐵蛋白研究，開發出高品質的乳鐵蛋白胜肽產品

在官網上也可以看到他們在乳鐵蛋白衍生胜肽的專業上不容小覷

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Prolactix 寶晶 黑晶養髮露

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這幾年在新北市的燈會感覺是越來越熱鬧、越來越有新意跟科技感了

今年是馬年，主燈雖然也是很震撼，不過旁邊其他燈也都超級吸睛

雖然可以看到有很多從耶誕城直接搬過來的燈飾

不過感覺還是頗繽紛

今年最特別的是將耶誕城的四大遊戲也搬來

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打鐵花 新北燈會

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CINDY從前幾年在健檢後看到報告上的好幾個紅字開始，就讓我一直很注意日常的飲食保養

不過我自己是一個比較難控制口腹之慾的人，所以大部份還是以其他的營養補充為重點，再加上日常的運動來輔助

再經過一段時間的控制後才終於在回檢時全部通過，不再有紅字

也因為那一串的紅字，我才真的有認真在看待自己的身體保養這件事

而且我也才知道，原來體內膽固醇大多是自體合成，單靠少吃不夠，需要正確的營養輔助！

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Metamin 健康 3D 紅麴＋鉻雙效錠

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淺眠的我最近發現了一款擁有高純度GABA的超眠錠，因為經過我實測，吃過以後真的感覺晚上更安穩了，特別的是他還加入代謝配方可以降低夜間囤積

美体專科 超眠錠 ：https://dr-calorie.tw/OYteM

平常我自己比較大的困擾就是在晚上感覺比較難入睡，最近更明顯的是鬧鐘還沒響我就自己醒來了

每次我清晨就醒來都要自己森漆漆，不過睡不好不是我不夠累，所以我都會找各廠牌的輔助產品來幫忙，雖然有的時候會踩雷，但遇到真正好的產品還是頗有助力的

就像今天要跟大家分享的這款美体專科超眠錠

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聽說今年是聖嬰現象最強的一年，難怪我感覺今年的夏天特別熱，這也讓我家真的是冷氣沒在關，每天都是吹好吹滿的，但冷氣吹爽了，肌膚可就慘了！

時而乾燥到緊繃、時而油水失衡狂暴油

再加上我自己長期熬夜、加上到了熟齡肌階段，單靠一般基礎保養真的不太夠力，急需深層修護與滿滿的滋養力啊！

最近看到大家都在討論外泌體科技，我也忍不住入手了這組號稱醫美級的薩莎娜Sasana 神泌體安瓶 ＋ 神泌體精華液

用了一陣子，真心覺得肌膚變得好聽話！

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前一陣子我原本在吃的夜酵素又開始慢慢感覺有點沒力

我就又上網找到了這款夜來美，可能是剛好臉書一直跳出這款的廣告吧！

反正我在網路上看到的評價普遍都是不錯、有感的

過去我本來都想要整理一個懶人包，畢竟我吃的這種GABA產品真的是多到爆炸

可是後來想想也沒必要得罪人(有蠻多真的吃完無感的也蠻煩)

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幫助入睡 色胺酸 夜來美 GABA輕盈好眠膠囊

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大家有發現到現在網路上好多的詐騙、殺豬盤的事嗎，因為這些詐騙，也讓好多人變得更不敢相信那些網路上的交友APP

不過就我自己的實際觀察，好像更多人會出現的就是在交友APP上都滑不到喜歡的對象，要不然就是配到一些不適合的人，感覺超浪費時間的

像是女生通常會比較想找是穩定交往的對象，可是遇到卻是想約砲！

這些問題讓多數的交友軟體在被下載的幾天後，通通都是被刪除居多

後來我才在網路上看到有很多人在分享的flowgalaxy想想交友，以一對一實體約會為主的想想交友，會先以表格分析歸納出適合對象，在媒介約會

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現在的我真的特別的注意自己的身體健康，或許是年紀大了一點，或許就是覺得該照顧好自己，才有本錢照顧兩個寶貝兒子，當然比較重要的還是體態要維持好，不只是為了好看，更重要的還是健康的因素了

今天CINDY也是要來跟大家聊聊我最近的日常體態管理分享，還有我的窈窕保健飲推薦

在平常的飲食調整與增加了美萃後，感覺更能有效達到生活平衡喔！

其實我自己一直都有在做簡單的運動

尤其是拉伸、柔軟度等，雖然運動的強度不大，但感覺身體也是算有在保養的

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美萃MeiCheck 纖燃曲羨飲

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現代人的生活節奏真的太快了，每天熬夜追劇、工作忙碌壓力大

加上可能隨著年紀增長、新陳代謝沒以前那麼好，隔天醒來照鏡子，常常覺得自己看起來不只像個黃臉婆，更慘的是直接變成「腫泡泡公主」

每次遇到重要約會、或是當天有拍照拍片的需求，看到鏡子裡那個精緻度打折的自己，心情真的會瞬間跌到谷底！

為了讓自己在日常生活與鏡頭前更能維持精緻上鏡的狀態，我的保養功課也決定更進一步

最近被我挖到一條維持日常精緻感的秘密通道

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常常我都在想，為什麼我都到現在這個年紀了，臉上還總不安定的老長些煩人的小東西！

前一陣子我還去買了一罐新的水楊酸產品來使用

不過最近又讓我發掘到一個更新型的保養，這是加入B3水楊酸來幫助三重緊緻毛孔與淨化的精華液

同步使用另一罐B5酵母極致修復精萃 R9+

Pers Active Lab PR13毛孔緊緻精華 & R9修復精萃

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PR13毛孔緊緻精華 R9修復精萃 Pers Active Lab

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