我的生活,由我做主!

本格最佳瀏覽解析在1280以上

任何連絡事宜或是邀約體驗請mail cindy
ayakolu2002@yahoo.com.tw
或請私訊給我FB:

LINE ID:ayakolu
instagram: Instagram

Lilypie Premature Baby tickers

目前日期文章:201302 (25)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:

做月子真的是件非常痛苦的事情!本來這也是在剛帶回家就要記下來的,但一直都忘記,之前在整理那個小本子時想一想還是記下來,本子一定會被我搞丟的啊!哈哈!

七月,去掉剛開頭幾天覺得自己像女王一樣只要茶來伸手飯來張口就好的日子,大概一個星期後我就已經快要瘋掉了。 

每天重覆一樣的生活,早上起來喝湯吃補,中午再吃,下午三點又一頓,晚餐一頓,宵夜還有一頓,然後每天都是雞湯、豬肝、魚湯、蚵仔、腰子,一直輪迴的無間道。天啊!然後還不能喝水,我每天都覺得渴的要命。

最恐怖的是不能洗頭!我一開始撐了大概十天,整個人好阿咂,覺得自己身上都是『仙』!

還有就連想出門走走都不行,除了生完一星期後的回診以外,我真的是一個月都沒出門,幸好,雖然我是做了四十天的月子,但是在滿一個月之後就開始有出門去走走了,不然這樣的日子,每天在家裡都覺得整個人要發霉了咧!

, , ,

cindy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

不知道大家平常有在吃堅果類補充營養嗎?根據衛生署「每日飲食指南」建議,每天適量堅果有益健康。(每天至少攝取一份的堅果種子類)

堅果富含不飽和脂肪酸與微量元素,每日適量攝取堅果與六大類營養(水果、蔬菜、全穀根莖類、堅果種子與油脂類、魚肉豆蛋類、乳品),才能達成健康所需的黃金比例。

我覺得要買這些來吃還真的是很有難度,因為買了一包回來,真的很難控制自己吃個幾顆就停,通常都是一口接一口,等到回神的時候已經整包都吃光光啦!尤其我有一年過年不知道是怎麼樣失心瘋了好愛吃糖炒腰果,剛炒起來還有點溫溫熱熱的,吃起來特別唰嘴,簡直就是肥胖者的萬惡根源嘛!

如果你也像我一樣容易失心瘋的話,我建議你也像我一樣來喝萬算牌的元氣堅果飲吧!現在有全面升級的大顆粒配方,堅果顆粒增大30%,而且堅果份量加倍,就是要讓你看得到也吃得到,快和我一起來享受這活力與元氣的「有感」健康生活唷!

 

CIMG5927

萬歲牌元氣堅果飲

, , , , , , , , , ,

cindy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:

這篇文我考慮了很久是要不要把他紀錄下來?記下來了怕以後會不會有人看到會出事?可是我又不想忘掉,真的是很矛盾,想了很久決定還是把他記下來……。

昨天中午,我陪顥顥午睡的時候,夢到的!

cindy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:

前幾天我弟就一直在揪要去淡水騎自行車,可是都一直沒有成行,昨天趁著還在放年假,就想說那全家一起去騎自行車遊淡水吧!

本來找好的行程是從竹圍開始出發,然後騎到淡水去的,可是到了竹圍以後,有小找了一下自行車出租,店家跟我們說:騎到淡水的路比較累,叫我們騎到關渡去就好。

可能因為是假日,所以並沒有以小時計費,而是以一天一百塊的價錢出租。(而且還只到下午五點就收攤!)

 

本來我們聽信店家的話,就直接騎到關渡去了,可是!

路程不到十分鐘啊!

因為也沒有騎過,根本就不知道距離這麼短到根本不覺得有騎到自行車的感覺,所以我們在關渡也沒有多做停留,立刻決定還是騎到淡水去走走逛逛吧!至少淡水還有很多吃的喝的!

, , , ,

cindy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

各位朋友們!新年快樂!

 

今天已經是大年初三了,現在才來和大家說恭喜,真是有點不好意思!就當我來跟大家拜晚年吧!哈哈!

,

cindy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

哇!從我生完小孩做完月子到現在,我都還沒有下過廚耶!

哎哎,這其實一點都不能怪我,誰叫我老公他回家的時間都很不固定,再加上最近他都在台中工作也久久才回來一趟的,那我自己一個人在家也就很懶的煮東西了嘛!自己一個人吃多無趣啊!

最近我看到這個泰式酸辣醬還蠻有興趣的,因為我現在對辣的東西不會太抗拒,也已經很敢吃辣了,而我小妹他更是一個無辣不歡的人,所以我就有申請這個泰式酸辣醬的試吃,沒想到這麼幸運還真得讓我抽中了耶!太開心了!

 

 葵果市集泰式酸辣醬

, , , , , , , ,

cindy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:

以前我在晚上睡覺的時候,除了抬腿以外,一定會做的事情就是按摩胸部,捏捏大胸肌、刺激乳腺可以暢通,這個功課一直做到我懷孕之後,我什麼身體按摩都不敢再做了!尤其是查過網路是說懷孕按摩胸部怕會刺激到子宮,在初期跟後期都容易引起流產的危險,所以我就一年多的時間都沒有再做按摩胸部的功課。

因為這一年多的休息,我的胸部真的是開始大走山啊!畢竟我胸部的脂肪原本就比較多,在重量跟地心引力的拉扯之下,胸形真的是醜到讓我不敢看!

趁我現在還有機會塑型的時候,真的是要來好好努力一下。

Must Up 美胸精油

, , , , , ,

cindy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

1 2

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼